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<title><![CDATA[且行且珍惜]]></title> 
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<description><![CDATA[且行且珍惜]]></description> 
<language>zh-cn</language> 
<copyright><![CDATA[且行且珍惜]]></copyright>
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<link>http://feiyan.4ufree.cn/read.php?97</link>
<title><![CDATA[唠叨]]></title> 
<author>feiyan &lt;admin@yourname.com&gt;</author>
<category><![CDATA[五味人生]]></category>
<pubDate>Sat, 13 Mar 2010 14:59:58 +0000</pubDate> 
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<![CDATA[ 
	&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 好久没上来了，这片自留地还在，感谢某人，虽然不晓得他有无机会看到。<br /><br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 忽然失去了写字的勇气，隐藏了搜狐blog的搜呀内容，我知道我希望我的心情能永远如这春日一般明媚，而现实却逼得我不得不黯然。<br /><br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 只是上来冒个泡吧。<br /><br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 语言已苍白。&nbsp;一切终不可避免的走向他预定的结局，我们的执着难道只能换来潸然泪下么？
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<title><![CDATA[慢性肾炎的饮食误区]]></title> 
<author>feiyan &lt;admin@yourname.com&gt;</author>
<category><![CDATA[肾病保养]]></category>
<pubDate>Fri, 27 Nov 2009 03:20:28 +0000</pubDate> 
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<![CDATA[ 
	1、不吃盐或用秋石代盐 <p>　　由于大家都知道盐与水肿直接相关，所以许多慢性肾炎病人对吃盐特别注意，甚至不吃盐，结果导致低血钠、低血氯，出现肌肉痉挛、低血压、低血容量、体位性低血压等。李清华说，限盐对高血压、水肿、少尿的慢性肾炎、肾衰竭病人是必要的，但限盐不代表不吃盐，除非高度水肿需严格限制盐甚至限水，一般应采取低盐饮食。因此慢性肾炎病人对盐的摄取，应视具体情况由医生而定，过度恐盐是没有必要的，还有些患者用秋石代替盐也是不可取的。秋石分淡秋石和咸秋石，淡秋石的主要成分是人中白和食盐，亦有用人中白、秋露水和石膏等加工制成，咸秋石主要成分如食盐，所以用秋石代替食盐是没有科学道理的。</p><p><br />　　2、素食不含蛋白</p><p>　　慢性肾炎、肾衰竭患者由于肾脏代谢能力下降，慢性肾衰病人应强调低量优质蛋白饮食。有的病人认为素食不含蛋白，因此长期素食。实际上这是对食物蛋白质的误解。急慢性肾炎治疗专家、某肾病医院六病区主任李清华介绍，食物蛋白质来自植物蛋白和动物蛋白两方面，虽然大多数植物蛋白质的含量较动物蛋白质含量低，但日常主食如大米、面粉的蛋白质含量在8%&mdash;9%，豆类及豆制品的蛋白质含量可达20%以上，由于植物蛋白含必需氨基酸较少，且含钾高，因此不适合慢性肾衰病人。而动物蛋白含人体必需氨基酸大于50%，因此慢性肾衰病人宜适量进食含必需氨基酸高的动物蛋白质。不宜选用含植物蛋白高的豆类及豆制品。</p><p><br />　　3、饥饿疗法可保护肾功能</p><p>　　在临床上由于慢性肾炎病人饮食的过分强调，以及病人对动物蛋白的误解，以致部分病人采取&ldquo;饥饿疗法&rdquo;。由于主食和动物蛋白质受到过分限制，病人往往营养不良，再加&ldquo;饥饿疗法&rdquo;，更加重了营养不良，造成机体抵抗力下降和低蛋白血症、贫血等，且易合并感染，加重病情，导致肾功能衰竭。因此，&ldquo;饥饿疗法&rdquo;不能保护肾功能，慢性肾炎病人切不可&ldquo;以身试法&rdquo;。</p><p><br />　　4、多喝&ldquo;骨头汤&rdquo;能补钙强身</p><p>　　慢性肾炎病人体质较弱，且患者多伴有钙、磷代谢异常，表现为低钙高磷血症。由于患者消化道功能受到影响及甲状旁腺功能亢进，使钙在肠内吸收减少，肾炎病人常表现为低钙。同时，由于排磷减少，且内分泌紊乱，因此病人存在高磷状态。骨头汤中含有较多的磷，喝了骨头汤摄入了大量的磷，造成磷在体内蓄积，加重了高磷血症。因此，喝骨头汤不但改善不了钙缺乏，而且由于血磷升高会加重肾功能的损害。</p><ul><br /></ul>
]]>
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<title><![CDATA[慢性肾炎食疗]]></title> 
<author>feiyan &lt;admin@yourname.com&gt;</author>
<category><![CDATA[肾病保养]]></category>
<pubDate>Fri, 27 Nov 2009 03:12:46 +0000</pubDate> 
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<![CDATA[ 
	食疗<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1、山药粥：取生山药30g，梗米适量，加水煮熟成粥，放入白糖适量服用。此方具有健脾补肾之功，用于慢性肾炎水肿不甚而尿蛋白持续不消者。（《粥谱》）<br />&nbsp;&nbsp;<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2、黄芪粥：生黄芪30g、生薏苡仁30g、赤小豆15g、鸡内金（为细末）9g、金橘饼2枚、糯米30g。<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 先以水600毫升，煮黄芪20分钟，捞去渣，次入薏苡仁、赤小豆，煮30分钟，再次入鸡内金、糯米，煮熟成粥，作1日量，分2次服用，食后嚼服金橘饼1枚，每日服1剂。用于慢性肾炎浮肿、蛋白尿，属肾气虚者。<br />&nbsp;&nbsp;<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp; 3、水鸭川朴汤：鲜水鸭（绿头鸭）1只，川厚朴15g、杜仲15g。<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 将水鸭去毛及肠杂，洗净切块，与厚朴、杜仲一起加水适量炖熟，入少许调料，吃肉饮汤，每日1剂，分数次服食，适用于慢性肾炎，阳虚气滞，腹胀中满、肢体浮肿者。<br />&nbsp;&nbsp;<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 4、乌龟肉煲猪肚：乌龟肉200g、猪肚200g，两味切成小块，放砂锅内加水适量，共炖成糊状，加食盐少许调味，早晚分服，用于慢性肾炎蛋白尿，属脾肾亏损、气血虚弱者。<br />&nbsp;&nbsp;<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 5、荠菜粥：新鲜荠菜250g（或干品90g），梗米60～90g，将荠菜洗净切碎，同梗米煮粥服食，可用于慢性肾炎血尿明显者。<br />&nbsp;<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 6、黄芪炖甲鱼：甲鱼一只（约500g），先放甲鱼于热水中游动，使其排尿，然后将它杀死，切开洗净，去内脏，与黄芪60g，水适量煮食，用于慢性肾炎，低蛋白血症，证属气阴两虚者。<br />&nbsp;&nbsp;<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 7、虫草炖老鸭：老鸭一只，去毛和内脏，用冬虫草15g放入鸭腹内，用线扎缚，加水适量，炖烂，喝汤吃肉，可分3～4天服用，适用于慢性肾炎，血浆蛋白低下，或有肾功能不全者。<br />&nbsp;&nbsp;<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 利水消肿食疗处方 <br />&nbsp; 1、玉米须代茶饮 <br />&nbsp; 功能：利水消肿，减少尿蛋白。 <br />&nbsp; 用法：取干净玉米须适量，水煎取汁，当茶频饮。&nbsp;<br />&nbsp; <br />2、三皮饮 <br />&nbsp; 功能：淡渗利湿、利尿消肿。 <br />&nbsp; 用法：冬瓜皮、西瓜皮、葫芦皮等量，水煎取汁，当茶频饮。&nbsp;<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />养阴滋肾食疗处方 <br />&nbsp; 1、桑椹蛋糕 <br />&nbsp; 功能：滋阴补肾。&nbsp; <br />&nbsp; 用法：把桑椹子30克、女贞子20克、旱莲草30克洗净，放入锅内，加清水适量，用武火煮沸后，再转用文火煮20分钟，去渣留汁。与鸡蛋500克、白糖300克、面粉200克，一起放入锅内，加发面拌匀，揉成面团。面团发酵起孔后，加碱水，做成蛋糕，上笼蒸15分钟即成。&nbsp;<br />&nbsp; <br />2、杞菊茶 <br />&nbsp; 功能：滋肾凉肝。 <br />&nbsp; 用法：枸杞子30克、菊花10克、泡水，当茶频饮。 
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<title><![CDATA[不再更新了]]></title> 
<author>feiyan &lt;admin@yourname.com&gt;</author>
<category><![CDATA[五味人生]]></category>
<pubDate>Sat, 03 Oct 2009 01:59:52 +0000</pubDate> 
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<![CDATA[ 
	&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 几个blog，快把自己转晕了。<br /><br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 这片自留地，就留着吧，说不定我厌烦了热闹，还是跑回来思过。
]]>
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</item><item>
<link>http://feiyan.4ufree.cn/read.php?92</link>
<title><![CDATA[节日快乐？？]]></title> 
<author>feiyan &lt;admin@yourname.com&gt;</author>
<category><![CDATA[五味人生]]></category>
<pubDate>Thu, 01 Oct 2009 01:21:37 +0000</pubDate> 
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<description>
<![CDATA[ 
	&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 盼了大半年的国庆大假终于姗姗而来，也许因为遥远，所以做了很多不切实际的打算，可是却都临阵脱逃了，真正的假期来临，却发现自己已经全无安排。<br />&nbsp;<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 八天，好像也不是多漫长，我又要一个人吃饭逛街到处走走停停，也正好松弛一下我紧绷的神经。<br /><br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 昨晚一夜半梦半醒，居然感觉到了地震，但当时的第一反应时难道我又头晕了么？<br /><br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;所以今天早起，开始无所事事的大假生活。<br /><br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 
]]>
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</item><item>
<link>http://feiyan.4ufree.cn/read.php?91</link>
<title><![CDATA[换模板了]]></title> 
<author>feiyan &lt;admin@yourname.com&gt;</author>
<category><![CDATA[五味人生]]></category>
<pubDate>Fri, 18 Sep 2009 16:17:44 +0000</pubDate> 
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<![CDATA[ 
	&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 生活需要有点变化才有惊喜。
]]>
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</item><item>
<link>http://feiyan.4ufree.cn/read.php?90</link>
<title><![CDATA[飘摇]]></title> 
<author>feiyan &lt;admin@yourname.com&gt;</author>
<category><![CDATA[五味人生]]></category>
<pubDate>Wed, 16 Sep 2009 13:07:21 +0000</pubDate> 
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<![CDATA[ 
	&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 哎~我是个不知满足的人。<br /><br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 太过平淡的日子还是让我自我折磨。<br /><br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 现在如愿以偿的调入现在的部门，清闲的职位，略有压力的工作，悠闲的上班时间。<br /><br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 可是还是那么多烦心的事情，比如身体，比如父母偶尔过于殷勤的担忧。<br /><br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 我也知道，父母担心的是我一个人，总觉得我无依无靠，在外漂泊的日子很心酸。<br /><br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 我也知道，生命中还那么多空白，按我的个性，其实我不曾甘心。<br /><br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 可是在现实面前，我又能怎么样呢？所有的不甘心，都得屈从于现实的安排。<br /><br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 有时候想放任，随着命运各自漂流，会是怎么样的结果？自己都觉得很恐怖。<br /><br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 因为一切都会过去，只是一旦错了，我们再也回不去，只是徒留一段悔恨，甚至毁灭整个的生活。<br /><br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 所以还是想要挣扎一下，就算是徒劳。&nbsp;<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 
]]>
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</item><item>
<link>http://feiyan.4ufree.cn/read.php?88</link>
<title><![CDATA[又病了]]></title> 
<author>feiyan &lt;admin@yourname.com&gt;</author>
<category><![CDATA[五味人生]]></category>
<pubDate>Mon, 07 Sep 2009 14:33:41 +0000</pubDate> 
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<![CDATA[ 
	&nbsp;&nbsp;&nbsp; 这次是热伤风，头有点痛，鼻子有点不通，人有点疲倦，其余还好。<br /><br />&nbsp;&nbsp;&nbsp; 于是喝了一肚子的药，每次一包板蓝根，一袋中药，5颗黄葵胶囊，约3g三七粉，连吃点水果的空挡都没有，真是折磨人啊。<br />&nbsp;&nbsp;<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;还好，新工作岗位比较清闲，换作以前，我早就在家休病假不上班了。<br /><br />&nbsp;&nbsp;&nbsp; 所以虽然路上已经累得不想动，但是我还是乖乖的按时上下班。
]]>
</description>
</item><item>
<link>http://feiyan.4ufree.cn/read.php?87</link>
<title><![CDATA[失落]]></title> 
<author>feiyan &lt;admin@yourname.com&gt;</author>
<category><![CDATA[五味人生]]></category>
<pubDate>Wed, 02 Sep 2009 14:22:34 +0000</pubDate> 
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<description>
<![CDATA[ 
	&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 如果谁知道我今天失落的是哪件事情，那我想他一定是最懂我的人。<br /><br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 可惜目前没有，以后的事情太久远了，不确定有没有，像我这种小心眼的人，容不下那么多沙子。<br /><br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 小安曾经的签名是那些我们以为不会忘记的人和事，在我们念念不忘之间就忘记了。<br /><br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;这个事情也就忘记了吧，因为这是个迟早的结果，除了我自己，我要求不了任何人。<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 
]]>
</description>
</item><item>
<link>http://feiyan.4ufree.cn/read.php?86</link>
<title><![CDATA[头痛]]></title> 
<author>feiyan &lt;admin@yourname.com&gt;</author>
<category><![CDATA[五味人生]]></category>
<pubDate>Mon, 31 Aug 2009 12:44:20 +0000</pubDate> 
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<![CDATA[ 
	&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 今天搬办公室，从原筑搬到银都再搬到锦阳。<br /><br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 觉得搬家真累啊。<br /><br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 在空调与非空调之间切换，身体却没适应过来，没到家已经开始头痛了。<br /><br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;明天打扫办公室清洁。<br /><br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 今天要早点休息了。
]]>
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